วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Rutherford & Ellie Smith - Manchester 01:20:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Rutherford & Ellie Smith

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:20:08
อันดับ: #163
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jessica Rutherford

Ellie Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:57 (56%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+8.9%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	86
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	117
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:52	186
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:51	131
Running 5	5:49	-
Rowing	4:38	68
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:50	85
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:47	176
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	62
Running Total	44:57	140
Roxzone Total	4:58	119