วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciara Mcshane & Rebecca Shaw - Manchester 01:15:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciara Mcshane & Rebecca Shaw

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:15
อันดับ: #262
อันดับ AG: #71
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ciara Mcshane

Rebecca Shaw

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:24 (56%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+2.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:47	123
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:50	114
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:48	53
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:23	86
Running 5	5:47	-
Rowing	4:52	33
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:25	55
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	42:24	22
Roxzone Total	4:35	21