วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Ronan & Kristina Dixon - Manchester 01:13:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Ronan & Kristina Dixon

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:26
อันดับ: #384
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Ronan

Kristina Dixon

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:49 (58%)

Stations24:17 (33%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+6.9%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:10	195
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	1:17	1
Running 5	5:53	-
Rowing	4:16	29
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:27	64
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:15	96
Running Total	42:49	82
Roxzone Total	6:24	197