HYROX Race Analysis: Jack Ashton & Benjamin Langcaster - Manchester 01:30:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Ashton & Benjamin Langcaster

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:22
อันดับ: #347
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Ashton

Benjamin Langcaster

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:24 (58%)

Stations28:28 (31%)

Roxzone9:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+17.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:06	315
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:24	42
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:48	336
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	301
Running 5	7:05	-
Rowing	5:11	391
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:29	76
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:39	177
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:41	255
Running Total	52:24	345
Roxzone Total	9:35	383