HYROX Race Analysis: Jonathan Walker & Jamie Follows - Manchester 01:35:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Walker & Jamie Follows

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:09
อันดับ: #365
อันดับ AG: #74
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Walker

Jamie Follows

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:46 (59%)

Stations31:17 (33%)

Roxzone8:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:58/km+20.5%20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	250
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:17	393
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:45	326
Running 4	9:50	-
Burpee Broad Jump	4:16	314
Running 5	7:19	-
Rowing	4:35	263
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:21	396
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:53	345
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:11	323
Running Total	55:46	372
Roxzone Total	8:11	359