วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Lau & Elaine Wong - Manchester 01:15:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Lau & Elaine Wong

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:38
อันดับ: #283
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Lau

Elaine Wong

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:56 (61%)

Stations23:57 (32%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km0.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:37	45
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:10	6
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:18	12
Running 5	6:19	-
Rowing	4:30	1
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:59	27
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	45:56	55
Roxzone Total	5:50	80