วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Woolgar & Nicola Ball - Manchester 01:48:06 | HyCoach

Karen Woolgar

Nicola Ball

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:12 (57%)

Stations36:55 (34%)

Roxzone9:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:47/km+14.6%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:49	145
Running 2	7:46	-
Sled Push	2:07	164
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:38	157
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	6:41	176
Running 5	8:18	-
Rowing	5:27	144
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:14	174
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	5:39	188
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:20	158
Running Total	1:02:12	169
Roxzone Total	9:04	170