วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Hallam & Melissa Hodson - Manchester 01:48:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Hallam & Melissa Hodson

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:48:46
อันดับ: #1429
อันดับ AG: #268
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lorraine Hallam

Melissa Hodson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:26 (64%)

Stations32:04 (29%)

Roxzone7:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:41/km+14.5%29.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:54	164
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:10	169
Running 3	9:06	-
Sled Pull	4:16	120
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	5:27	144
Running 5	14:18	-
Rowing	5:17	125
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	1:53	94
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:50	101
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:17	83
Running Total	1:09:26	187
Roxzone Total	7:20	138