วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Clucas & Catherine Donnelly - Manchester 01:03:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Clucas & Catherine Donnelly

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:36
อันดับ: #98
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Clucas

Catherine Donnelly

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (56%)

Stations24:25 (38%)

Roxzone3:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+1.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:50	28
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	149
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:07	38
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	31
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	108
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:00	26
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	35:23	20
Roxzone Total	3:51	26