วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Aspinall & Hayley Gallienne - Manchester 01:15:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Aspinall & Hayley Gallienne

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:24
อันดับ: #479
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Aspinall

Hayley Gallienne

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:47 (59%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+3.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:59	67
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:51	71
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:37	5
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:07	77
Running 5	6:13	-
Rowing	4:16	36
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	161
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:29	67
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:06	83
Running Total	44:47	138
Roxzone Total	5:23	132