HYROX Race Analysis: Michael Woodward & Gracie Wade - Manchester 01:15:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Woodward & Gracie Wade

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #104
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Woodward

Gracie Wade

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (55%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+7.0%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:08	121
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:49	55
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:15	57
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	234
Running 5	5:27	-
Rowing	4:15	29
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:27	182
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:19	117
Running Total	41:37	87
Roxzone Total	5:31	145