วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Ormrod & Alice Swallow - Manchester 01:12:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Ormrod & Alice Swallow

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:04
อันดับ: #150
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Ormrod

Alice Swallow

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:21 (57%)

Stations26:39 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+3.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:24	285
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:27	111
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:35	268
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:34	222
Running 5	5:28	-
Rowing	5:01	459
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:46	385
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	159
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:44	174
Running Total	41:21	141
Roxzone Total	4:10	102