วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Day & Raisa Ramjan - Manchester 01:19:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Day & Raisa Ramjan

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:16
อันดับ: #430
อันดับ AG: #98
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elle Day

Raisa Ramjan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:06 (54%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+13.1%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:24	288
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:47	665
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:12	700
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	731
Running 5	5:51	-
Rowing	5:03	519
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:58	733
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:02	726
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:10	948
Running Total	43:06	219
Roxzone Total	4:47	268