HYROX Race Analysis: Rachel Madle & Lucinda Ashby-Rayson - Manchester 01:21:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Madle & Lucinda Ashby-Rayson

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:38
อันดับ: #428
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Madle

Lucinda Ashby-Rayson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:47 (58%)

Stations26:15 (32%)

Roxzone7:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+5.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	616
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:38	396
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:12	78
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:57	366
Running 5	6:40	-
Rowing	5:09	642
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:50	495
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	1:40	4
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:12	501
Running Total	47:47	467
Roxzone Total	7:42	919