วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janet Shepherd & Alison Maughan - Manchester 01:23:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janet Shepherd & Alison Maughan

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:49
อันดับ: #627
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Janet Shepherd

Alison Maughan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:20 (55%)

Stations31:17 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+5.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	467
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:42	528
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:23	794
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:53	747
Running 5	6:24	-
Rowing	5:15	745
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	352
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:22	864
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:26	652
Running Total	46:20	391
Roxzone Total	6:18	663