วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Palmer & Janette Navarro - Manchester 01:33:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Palmer & Janette Navarro

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:46
อันดับ: #1072
อันดับ AG: #157
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Palmer

Janette Navarro

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:00 (65%)

Stations28:41 (31%)

Roxzone4:09 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+6.0%24.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:29	391
Running 2	8:24	-
Sled Push	1:34	279
Running 3	8:47	-
Sled Pull	4:18	756
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	261
Running 5	8:45	-
Rowing	4:58	405
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:41	262
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	3:14	211
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:46	828
Running Total	1:01:00	1025
Roxzone Total	4:09	97