วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Roche & Nicola Jamieson - Manchester 01:36:52 | HyCoach

Lee Roche

Nicola Jamieson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:41 (56%)

Stations37:04 (38%)

Roxzone5:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+1.2%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:20	1130
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:15	1106
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:57	1008
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	7:28	1110
Running 5	7:30	-
Rowing	5:07	605
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:55	654
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:00	1040
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:02	915
Running Total	54:41	845
Roxzone Total	5:12	386