วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiah Rai & Helenia Rai - Manchester 01:37:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiah Rai & Helenia Rai

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:37:11
อันดับ: #1184
อันดับ AG: #165
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tiah Rai

Helenia Rai

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:17 (62%)

Stations32:05 (33%)

Roxzone4:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+0.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:30	1149
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:12	1090
Running 3	8:28	-
Sled Pull	5:45	1129
Running 4	9:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	155
Running 5	8:04	-
Rowing	5:25	899
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:54	625
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:54	648
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:04	384
Running Total	1:00:17	1007
Roxzone Total	4:53	288