วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Darby-Duffield & Sophie Elliott - Manchester 01:44:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Darby-Duffield & Sophie Elliott

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:44:05
อันดับ: #1354
อันดับ AG: #182
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grace Darby-Duffield

Sophie Elliott

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:21 (63%)

Stations31:24 (30%)

Roxzone7:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:10/km+6.5%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:53	955
Running 2	7:59	-
Sled Push	1:41	523
Running 3	8:45	-
Sled Pull	3:57	539
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	5:19	872
Running 5	8:57	-
Rowing	5:10	659
Running 6	9:46	-
Farmers Carry	2:06	917
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	3:40	506
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:38	755
Running Total	1:05:21	1098
Roxzone Total	7:24	866