วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Mankel & Alex Rogers - Manchester 01:03:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Mankel & Alex Rogers

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:04
อันดับ: #88
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Mankel

Alex Rogers

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (58%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:45	44
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:07	544
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:36	29
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:32	93
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:27	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:57	103
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:27	27
Running Total	36:23	77
Roxzone Total	3:42	68