HYROX Race Analysis: Bec Murphy & Jak Williams - Manchester 01:04:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bec Murphy & Jak Williams

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:55
อันดับ: #77
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bec Murphy

Jak Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:17 (59%)

Stations23:09 (36%)

Roxzone3:34 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+14.3%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:01	249
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:32	38
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:56	88
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	97
Running 5	5:08	-
Rowing	4:07	46
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	122
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:04	125
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:23	17
Running Total	38:17	134
Roxzone Total	3:34	49