HYROX Race Analysis: Craig Armstrong & Ellie Armstrong - Manchester 01:30:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Armstrong & Ellie Armstrong

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:55
อันดับ: #668
อันดับ AG: #166
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Armstrong

Ellie Armstrong

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:15 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone9:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+3.2%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:27	713
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:36	788
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:16	680
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	452
Running 5	6:54	-
Rowing	5:27	796
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:06	705
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	1:41	3
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:26	674
Running Total	52:15	668
Roxzone Total	9:00	767