วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Ashton & Shay Moran - Manchester 00:56:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Ashton & Shay Moran

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:47
อันดับ: #32
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Ashton

Shay Moran

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (56%)

Stations21:52 (38%)

Roxzone3:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+8.6%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:39	114
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	307
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:52	292
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:20	76
Running 5	4:14	-
Rowing	4:06	133
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:19	56
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:25	37
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:31	28
Running Total	31:51	31
Roxzone Total	3:08	13