วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Smith & Rory Bonnick - Manchester 01:01:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Smith & Rory Bonnick

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:09
อันดับ: #139
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Smith

Rory Bonnick

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (56%)

Stations23:25 (38%)

Roxzone3:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.1%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:36	72
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:43	375
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:40	163
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	197
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	79
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	109
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:04	157
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:11	355
Running Total	34:20	104
Roxzone Total	3:29	75