HYROX Race Analysis: Jay Cofax & Richard Morgan

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:22
อันดับ: #216
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jay Cofax

Richard Morgan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:13 (58%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.8%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:40	133
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:54	600
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:31	95
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:45	190
Running 5	5:06	-
Rowing	4:04	103
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:20	59
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:02	151
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:35	50
Running Total	38:13	288
Roxzone Total	4:23	345

HYROX Race Analysis: Jay Cofax & Richard Morgan - Manchester 01:05:22 | HyCoach