วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaz Jones & Ben Rawlinson - Manchester 01:09:53 | HyCoach

Gaz Jones

Ben Rawlinson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:11 (59%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+18.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	268
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:32	157
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:30	94
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	438
Running 5	5:31	-
Rowing	4:10	183
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	654
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:51	500
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	115
Running Total	41:11	431
Roxzone Total	4:00	229