วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damien Olowu-Dawson & Adam Jacques - Manchester 01:13:43 | HyCoach

Damien Olowu-Dawson

Adam Jacques

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (60%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+14.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	475
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	501
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:09	456
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:37	533
Running 5	5:51	-
Rowing	4:09	173
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:40	432
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:27	335
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:51	174
Running Total	43:56	532
Roxzone Total	4:17	312