วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Smith & Reece Rafferty - Manchester 01:16:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Smith & Reece Rafferty

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:05
อันดับ: #955
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Reece Rafferty

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:35 (59%)

Stations25:05 (33%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:47	312
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:57	647
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:11	473
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	1:24	3
Running 5	5:46	-
Rowing	4:20	343
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:45	541
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:46	706
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:55	216
Running Total	44:35	562
Roxzone Total	6:29	658