HYROX Race Analysis: Paul Freestone & Rhys Nicholas

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:57
อันดับ: #542
อันดับ AG: #111
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Freestone

Rhys Nicholas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:06 (57%)

Stations28:26 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+8.8%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	-	-
SkiErg	4:05	648
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:47	475
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:58	358
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:10	377
Running 5	6:07	-
Rowing	4:26	452
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:40	431
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:32	671
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:48	720
Running Total	44:06	539
Roxzone Total	4:30	389

HYROX Race Analysis: Paul Freestone & Rhys Nicholas - Manchester 01:16:57 | HyCoach