HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Harding & Ryan Waugh และอีก 2 คน

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Dale Harding · Ryan Waugh · Mark Speak · Dave Simpson

เวลารวม
00:49:40
อันดับ
#2
อันดับ AG
#2
ประเภท
RELAY · OPEN
GBR flag
DH

Dale Harding

GBR flag
RW

Ryan Waugh

GBR flag
MS

Mark Speak

GBR flag
DS

Dave Simpson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25ม.ค.20265
เสร็จสิ้น
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:55 (54%)
Stations19:47 (40%)
Roxzone3:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:22/km+4.8%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:25-
SkiErg3:413
Running 23:30-
Sled Push1:121
Running 33:37-
Sled Pull2:062
Running 43:32-
Burpee Broad Jump2:2110
Running 53:41-
Rowing3:351
Running 63:30-
Farmers Carry1:052
Running 73:40-
Sandbag Lunges2:173
Running 83:03-
Wall Balls3:304
Running Total26:553
Roxzone Total3:034