วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James dempsey & Lucas Parker และอีก 2 คน - Manchester 00:53:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James dempsey & Lucas Parker และอีก 2 คน

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:53:43
อันดับ: #6
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

James dempsey

Lucas Parker

Lewis Gillman

Bradley Graham

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:55 (50%)

Stations23:19 (43%)

Roxzone3:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:22/km+6.3%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:20	45
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:18	4
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:02	31
Running 5	3:35	-
Rowing	3:42	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:50	18
Running Total	26:55	4
Roxzone Total	3:34	26