วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Harris & Lucy Clarke และอีก 2 คน - Manchester 01:14:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Harris & Lucy Clarke และอีก 2 คน

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:14:46
อันดับ: #20
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

Rachel Harris

Lucy Clarke

Debra Harris

Sarah Collett

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:29 (50%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km-2.3%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:10	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:15	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:26	38
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	37
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:40	24
Running Total	37:29	16
Roxzone Total	3:56	11