วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandie Almond & John Carroll และอีก 2 คน - Manchester 01:07:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandie Almond & John Carroll และอีก 2 คน

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:07:05
อันดับ: #17
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Mandie Almond

John Carroll

Nicola Wood

Samuel Wilson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:37 (53%)

Stations27:45 (41%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.3%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:12	25
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:07	23
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:38	25
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	28
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	22
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:32	18
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:20	21
Running Total	35:37	21
Roxzone Total	3:49	13