วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Rose & Kelly Smith และอีก 2 คน - Manchester 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Rose & Kelly Smith และอีก 2 คน

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #33
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

James Rose

Kelly Smith

Charlotte Bailey

Richard Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:25 (50%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone4:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+8.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:15	29
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:02	22
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:29	54
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:11	51
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	32
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	32
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:10	34
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:19	56
Running Total	37:25	31
Roxzone Total	4:01	23