วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gruba - Houston 01:31:42 | HyCoach

Sarah Gruba

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:57 (47%)

Stations41:35 (45%)

Roxzone7:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+8.8%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:09	125
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:03	112
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:11	96
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:47	93
Running 5	5:44	-
Rowing	5:25	104
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:05	109
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:56	95
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:59	41
Running Total	42:57	95
Roxzone Total	7:12	84