วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elzayat - Houston 01:13:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elzayat

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · SOLO · OPEN · EGY

Mahmoud Elzayat

เวลารวม: 01:13:08
อันดับ: #116
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Mahmoud Elzayat

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:48 (50%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+11.5%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	538
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:38	365
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:54	601
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	15
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	378
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	161
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:05	135
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:18	64
Running Total	36:48	169
Roxzone Total	5:04	85