วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katherine Powers - Houston 01:19:55 | HyCoach

Katherine Powers

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (50%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+9.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:58	191
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	351
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:11	266
Running 5	5:17	-
Rowing	5:23	271
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:13	290
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:37	205
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:54	168
Running Total	40:03	107
Roxzone Total	5:04	44