วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuongvi Cao - Houston 01:29:18 | HyCoach

Tuongvi Cao

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (45%)

Stations42:12 (47%)

Roxzone7:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:09	308
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:57	491
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:31	448
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:47	331
Running 5	5:16	-
Rowing	5:49	479
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:15	318
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:02	282
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:42	531
Running Total	40:09	111
Roxzone Total	7:02	248