วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Mirra & Mark Zgoda - Houston 00:59:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Mirra & Mark Zgoda

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:59:55
อันดับ: #14
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justin Mirra

Mark Zgoda

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (57%)

Stations21:22 (36%)

Roxzone4:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+3.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:38	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	335
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	5
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	233
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:21	48
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:27	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:20	19
Running Total	34:00	22
Roxzone Total	4:39	28