วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gram Hall & Justin Rodriguez - Houston 01:08:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gram Hall & Justin Rodriguez

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:08:23
อันดับ: #92
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gram Hall

Justin Rodriguez

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (57%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone5:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+8.9%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:51	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	82
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:02	164
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	64
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	39
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	415
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:39	387
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:21	25
Running Total	39:16	108
Roxzone Total	5:35	101