HYROX Race Analysis: Aaron Gappi & Cj Gappi - Houston 01:43:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Gappi & Cj Gappi

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:43:05
อันดับ: #674
อันดับ AG: #324
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aaron Gappi

Cj Gappi

15-16มี.ค.20252 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:40 (55%)

Stations36:30 (35%)

Roxzone9:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+8.3%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:44	723
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:18	683
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:52	724
Running 4	11:33	-
Burpee Broad Jump	4:39	655
Running 5	6:28	-
Rowing	5:34	720
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:22	707
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:49	712
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:12	680
Running Total	56:40	641
Roxzone Total	9:59	615