HYROX Race Analysis: Ashley Robert & Mike Gonzales - Houston 00:56:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Robert & Mike Gonzales

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:56:49
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Robert

Mike Gonzales

15-16มี.ค.20252 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:28 (54%)

Stations22:26 (39%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+12.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:36	119
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	131
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:02	4
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	46
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:25	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	45
Running Total	30:28	5
Roxzone Total	4:01	8