วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Ornelas & Luz Bernal และอีก 2 คน - Houston 01:13:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Ornelas & Luz Bernal และอีก 2 คน

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:13:04
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Ruby Ornelas

Luz Bernal

Adriana Borrego

Andrea De Oliveira

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (50%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone11:16 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-18.7%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:23	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:59	44
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	3
Running 5	5:08	-
Rowing	0:04	1
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	36:18	3
Roxzone Total	11:16	42