วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Johnson & Tiplah Nah และอีก 2 คน - Houston 01:22:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Johnson & Tiplah Nah และอีก 2 คน

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

เวลารวม: 01:22:30
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Dana Johnson

Tiplah Nah

Ashley Pierce

Taylor Kass

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:25 (54%)

Stations30:52 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+4.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:53	5
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:18	22
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:25	2
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	14
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:54	26
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	44:25	16
Roxzone Total	7:16	9