HYROX Race Analysis: Adrian Li & Qian Qin Zhu - Beijing 01:01:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Li & Qian Qin Zhu

HYROX Beijing — 16 พฤศจิกายน 2567

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:01:37
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adrian Li

Qian Qin Zhu

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:34 (56%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone4:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.8%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	4:25	-
Rowing	4:06	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	34:34	2
Roxzone Total	4:17	6