HYROX Race Analysis: Liu Da Kang & 彦萱李 & 俨黎刘 & 琴周 - Beijing 01:13:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liu Da Kang & 彦萱李 & 俨黎刘 & 琴周

HYROX Beijing — 16 พฤศจิกายน 2567

Beijing, China · RELAY · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:13:43
อันดับ: #12
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Liu Da Kang彦萱李俨黎刘琴周

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:03 (50%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km-21.5%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:37	17
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	9
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:08	53
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:52	9
Running 5	5:20	-
Rowing	5:21	57
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	5:02	57
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:43	27
Running Total	37:03	14
Roxzone Total	5:37	17