วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Walkington - Toronto 01:07:42 | HyCoach

Alex Walkington

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:44 (47%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+16.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:00	36
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:56	41
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	21
Running 5	4:07	-
Rowing	4:24	38
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:11	43
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:05	43
Running Total	31:44	22
Roxzone Total	5:31	26