วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Walkington - Toronto 01:11:27 | HyCoach

Jon Walkington

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (46%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+6.6%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	67
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:07	50
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:53	59
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	39
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	64
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:41	70
Running Total	33:00	34
Roxzone Total	5:38	32