วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Aiwone - Toronto 01:12:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Aiwone

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:51
อันดับ: #84
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

John Aiwone

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (50%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+12.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:12	72
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:42	236
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:39	46
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:19	93
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	13
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	225
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:03	74
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:37	57
Running Total	36:45	86
Roxzone Total	6:22	78