วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Chanthavong - Toronto 01:30:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Chanthavong

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:30:49
อันดับ: #518
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Tony Chanthavong

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (52%)

Stations34:59 (38%)

Roxzone8:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:51	485
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	319
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:37	200
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	23
Running 5	5:31	-
Rowing	5:37	526
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:16	436
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:13	439
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:04	107
Running Total	47:04	443
Roxzone Total	8:50	344